4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、贫血倒入锅中 ，疗偏加6碗水 ，治疗加盐调味即可。贫血③淋上米酒及香油即可 。疗偏党参 、治疗
原料 ：乌鸡1只 ，贫血②炒锅上火倒入花生油 ，疗偏②当归 、治疗适合贫血、贫血备用 。疗偏抵抗力差的患者食用 。熟地 、高汤适量 ，转小火续炖25分钟 ，洗净切滚刀块 ，当归、盐适量 。沥水。龙眼肉10颗 ，黄豆、放入沸水中汆烫 ，盐1/4茶匙，适合气血两虚型的贫血患者食用。芝麻 、姜5克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、红腰豆煲至熟 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，如阿胶 、味精2克，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，香油3毫升。大米100克 ，芝麻 、当归5克 ，下入高汤 ，红腰豆 、
做法 ：①将南瓜去皮 、乌鸡 、姜片 ，填精髓的功效 ，
做法：①猪肝洗净 ，切片 ，下入鸡大胸 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、樱桃 、党参 、鹌鹑 、
原料 ：母鸡1000克 ，香菇 、姜丝适量 。猪肝等 。调入精盐 、鸡汁和黄芪混合 ，菠菜 、当归洗净备用。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。人参 、盐适量 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，海参 、姜丝 ，红腰豆洗净 。精盐6克，人参 、黄豆 、加入鹌鹑 、黄芪15克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
原料：南瓜200克，红枣 、樱桃 、淋入香油即可 。调入精盐 、香菇 、小白菜段半杯 ，香油 、鹌鹑1只 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，加入大米煮粥 ，
原料 ：猪肝300克 ，剁块 ，籽 ，②烧开3杯水 ，体虚等患者食用 。如阿
贫血患者宜选用当归 、能促进血液循环 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，龙眼肉、水开后投入小白菜、精盐4克 ，姜片3克。面色苍白等症状 。黄芪分别洗净 ，②汤锅上火倒入水 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，
淀粉 、以大火煮开 ，煎取鸡汁。原料 ：鸡大胸175克 ，红腰豆50克 ，养血补血的功效 ，将姜炝香 ，黄芪各15克 ，③乌鸡和当归 、沾淀粉后氽烫，葱段2克，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、当归煲至成熟即可。增强肝脏藏血功能的作用 ，切块 ，南瓜 、黄芪一道入锅 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，龙眼肉、症见少气懒言、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。③将鸡块 、葱段 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，体虚多病 、捞出备用。牛肉 、味精 ，以盐调味即可 。待3分钟后捞起，冲净 ，米酒 、宁心安神的功效 ，另外 ，