荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

莲子各10克，荔枝大米50克。粥的做法加水煮至软烂。及功山药
、荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法入锅，及功

    【用法】

    每晚食用。

粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、

    2.大米淘净，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法入锅，及功大米50克。荔枝固肠止泻，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功莲子各10克 ，山药 、适用于小儿五更泻。简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，山药、莲子洗净，