硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。骑轮
这里的原还城市绿地率竟然高达40% ，家务照干；
105岁 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，住岁
一方水土养一方人 。骑轮滋养出硬朗的原还身体 。
老人在文娱活动 。藏不长寿
如皋城市风景 。住岁生活在这里真是骑轮舒畅 。
共同构筑起
如皋独有的原还长寿文化基因 。百岁祠 、藏不长寿
这里地处长江三角洲冲积平原，住岁
如今已是骑轮五世同堂 ，
如皋长寿探秘馆 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
早已刻进城市的骨子里 。别轻易住下 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
简单清淡的饮食 ，黑塌菜 、
三国吕岱 、
老人在体检。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！特别适合我们老年人 。
富硒稻米 、
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
更离不开暖心的家庭氛围。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，测血糖 。
说说笑笑好不惬意 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，看电视 ，百岁精神好 。百岁桥 、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
如此让人心动的如皋 ，答案可能是——
110岁 ，
服务守护晚年 ，
当然也要安排得明明白白 。
累计完成5157户适老化改造 ，
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
网友们 ，邻里和睦 ，
老人在锻炼
。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
“我们这儿的水土养人 。
生态滋养身体 ，”
你以为这是段子 ？
不，
牌局不急 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以，开门近水” ，不 ！不 ，还是家里的“精神支柱” 。
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋绿色优质稻米基地 。人间重晚晴
。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，凑活吃饭的难题，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。产业赋能发展。
几十年如一日 ，百岁巷 、黑发浓密 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
“饭菜清淡又软烂 ，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
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水土养人
：富硒土+40%绿地率，如皋市委宣传部 供图 数据显示，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、月均服务达9万人次
当然了 ，
家和心宽 ，
尊老敬老、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，这些都是基本操作 。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。饭香已至 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，方能安然度日 。
如皋城市风景 。得天独厚的地理条件 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
月均服务达9万人次 。
如皋城市风景
。谁看了不说一句 ：慕了 。
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
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代代延续的生活习惯 ，
谁不想去走一走 、
百岁老人与家人合影 。八十满街跑 ，亲情温润内心 ，……
如皋中国长寿城 。都给你准备好了 ！
王改英老人(左二)与家人
。如皋用多元方式解锁长寿密码。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
老人们围坐在一起打长牌 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
关爱老人活动 。尊老爱老的传统 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
作者：中新社江苏分社 谷华
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，住了容易不想走。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，搭配有道” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。九十随便找 ， 玩开心了 吃饭问题 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，不只靠吃和环境 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 水土滋养身体 ， |