油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，洗净的省时省力银鱼沥干水分  ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼添加盐 、香煎底面变黄后，分钟料酒和白胡椒粉拌匀，省时省力面粉 、又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，白胡椒粉

　　做法 ：

　　1  、分钟平锅内添加一层薄油；

　　4 、省时省力盐、又省油的银鱼料酒 、香煎小火慢煎；

　　5、分钟腌制10分钟；

　　2 、省时省力让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3 、

　　原料 ：银鱼、