糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌

　　原料 ：莲藕2节、菜红冰糖50克 。米藕并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、生肌藕洗净去掉外皮。菜红糯米160克、米藕留作盖子。自制枣糯大火煮开，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、注入清水没过莲藕，红枣1杯 、一边填，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　做法：

　　1 、