实力医生郑莉明博士 ，入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。早上闹钟响了又不想起，失眠广东省中医院心理睡眠科副主任医师、医生你是支招不是也在经历？近日，

　　夜里翻来覆去睡不着 ，对症调理入秋

白天靠咖啡撑着 ，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环，

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