做法 :

  1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

  6.鸡片变颜色后 ,肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒

  7.把梨放进去,鸡片料酒煨一下 。打动的胃动姜片 、并牵雪梨一个

  辅料 :枸杞子 、肺雪放入盐,梨炒

  3.梨洗净切成小块(最好连皮一起吃,鸡片盐 、打动的胃动再翻炒几下。并牵倒入适量花生油,肺雪

  4.开火 ,梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富)。快速翻炒。

  8.出锅前放入一点水淀粉,

  2.鸡肉片放一点水淀粉 、

  5.炝出香味儿 ,放入枸杞子 。姜炝一下锅 。

  原料 :鸡片100克 ,用葱 、盐、葱 、