用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2 、甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味，美味一点儿酱油，香橙轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯热锅放油  ，甜蜜装盘备用

　　4、美味

材料：

　　去骨鱼肉两块，香橙然后把橙汁倒入，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，鲜橙洗净，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3、鲜橙一只

做法  ：

　　1、甜蜜鱼肉用少许盐、美味一点儿黑椒粉 、