撕成小朵；

　　3、节后紫皮洋葱 、清肠添加盐、燃脂捞出过凉开水，必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后以上原料混合 ，清肠洋葱切片 、燃脂生抽 、必备糖 、菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳 、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后清洗干净，清肠香菜。燃脂

　　做法 ：

　　1  、

香菜切段备用；

　　5、