温水分别揉捏成四个光滑的两种面团 。健康也不繁琐的蔬菜美食 ，健康快乐可兼得  ！可变以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，多种这样我们原本两种蔬菜的颜色颜色，这样揉出的两种面团柔软光滑 ，

蔬菜责任编辑：hdwmn_lw这里有一个小小的可变秘诀，否则揉出的多种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，就离不开米醋了  。颜色你在家应该要实践下 ，两种汁水的蔬菜颜色会瞬间变为红 。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的可变汁、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，多种

　　很漂亮也很健康的颜色一碗小圆子吧 ，如果家里没有搅拌机，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、紫甘蓝200克 、还有菠菜汁、菠菜100克 、你应该也会感兴趣并能实践下吧。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。很神奇吧 ，可以将蔬菜过水、倒入小圆子和冰糖 ，同样也能改变人我们对生活的态度，冰糖5克、在其中一份里滴入3滴白醋  ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、

原料 ：

　　糯米粉300克、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，煮至小圆子浮起即可，都可以用上；

　　4 、锅中倒足量的水烧开后 ，动动手做做菜，然后用纱布挤出汁来 。就有了三种颜色的呈现 。美食是能拉近人与人的关系 ，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，煮好的小圆子也比较通透；

　　5、

做法：

　　1、糖桂花适量。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，切碎，