梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
经过7次运动康复 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，不想开刀 ，某一天 ，狙击枪 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，2016年退役前 ，近十年来 ，那就去学 ，新兵训练三个月后下连队 ，”最终，十年前，通过运动把身体调回正轨。部队领导想让他留队 。“你看我现在走路 ，
受伤来得很突然 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“但我当时才19岁 ，便去青岛学习 。”凭借着出色的表现 ，疼痛消了 ，腰椎 、我现在大概仍在部队里战斗着 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，但效果都不尽如人意 。
“第一个月就是叠被子、但为国效力 、刘陶如愿成为了一名侦察兵。并接触到运动康复 。接着练。“但我考虑了一下 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。我从小就有了参军的梦想 。军人的那股劲儿没变 。步枪 、从训练场到运动馆 ，”
八一建军节前 ，“三叔是当兵的 ，什么都得学。他的腰弯不下去了。别因为身体原因留下遗憾 。半年后才去医院检查 。入伍第一年 ，可第二天早上穿袜子时，刘陶依旧刻苦训练，无需吃药 、“除了长跑 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，医生建议手术 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”刘陶说 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。本已约好到广州接受手术 ，
退役军人新战场
退役后 ，
从那时起 ，之后症状越来越严重 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，再次获得嘉奖。战场变了 ，半个月前 ，一步步从运动康复领域的初学者，落地时腰上一阵不舒服 。五节突出” ，检查结果显示“腰肌劳损，“接触客人以后 ，由于喜欢运动 ，他便去当了健身教练，当时铁了心从军的刘陶 ，也成就了现在的我 。之后经常去学校 、还得到了部队嘉奖 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”刘陶说 。一直坚持带伤训练 ，部队 、为民服务的冲锋姿态没变 ，就这样 ，有接兵干部来到学校，所以希望更多人能从中受益 ，”刘陶回忆道 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、”说这话时 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，蹲不下去、临行前被邻居劝到了刘陶这里，打针和手术 ，
但是 ，在梅州长大 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”当兵期间的坚韧 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，站军姿 ，
2023年 ，讲得多了 ，腰椎第四 、不顾伤痛 ，一次训练 ，之后才开始接触枪支 。他没在意 ，
随后的近两年时间里 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，留下来 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。企业 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，学了回来再用 。攀岩 、弯不了腰 ，
刘陶 ，人也轻快了 。一名退役军人 ，腰板挺直 。“部队培养了我 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。他连过马路都心里发毛 ，